Ein paar Geheimtipps gefällig? Hier kommen meine Empfehlungen.

 

Spannende Wissenschaftsdoku über die Kulturtechnik Schwimmen

https://www.zdf.de/dokumentation/3sat-wissenschaftdoku/229623-sendung-wido-100.html


Fünf Trainingstipps zum Brustschwimmen

https://swim.de/training/brustschwimmen-in-perfektion



Kraularmzug und Atmung richtig koordiniert

https://fb.watch/cUjmwG8hK6


Muskelaufbau mit Liegestütz

https://youtu.be/r06nkdOseCE


Kraulschwimmen: Armbewegung

https://youtu.be/_9cyeZbjMOA


Durchschnittliche Schwimmzeiten für einen Ironman

https://mytriworld.com/de/schwimmzeit-ironman